颈椎手麻怎么回事问

颈椎手麻多因颈椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根或脊髓，常见于长期伏案、颈椎退变人群，也可能与姿势不良、外伤有关。

颈椎间盘突出压迫型：颈椎间盘退变或突出，直接压迫神经根，引发手臂麻木、疼痛，常伴颈肩部僵硬，久坐、低头后症状加重。

颈椎管狭窄压迫型：颈椎管因骨质增生等变窄，脊髓或神经根受压，除手麻外，还可能有手部精细动作障碍（如扣纽扣困难），夜间或清晨症状更明显。

交感神经刺激型：颈椎退变刺激交感神经，引发血管痉挛，导致肢体麻木、发凉，常伴随头晕、心慌等症状，姿势不当易诱发。

特殊人群注意：长期伏案工作者、中老年人（40~60岁）及颈椎外伤史者需格外注意，建议每30分钟活动颈椎，避免突然转头或负重。若麻木持续加重或伴肌力下降，应及时就医。