有结石怎么排出问

小于0.6厘米的肾脏或输尿管结石通常可采用保守治疗方法，包括大量饮水、调整饮食、适当运动和药物治疗等，以促进结石排出。若结石较大或保守治疗效果不佳，可能需进行手术治疗。

1.大量饮水：保持每天尿量在2000-3000毫升以上，以增加尿量，稀释尿液中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积。

2.调整饮食：限制高草酸、高嘌呤、高钙食物的摄入，增加水果、蔬菜和粗粮的摄入。草酸钙结石患者应限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入；尿酸盐结石患者应避免食用动物内脏、海鲜等高嘌呤食物；磷酸盐结石患者应限制奶制品、蛋黄、豆制品等摄入。

3.适当运动：适当的运动有助于结石排出，可选择跳绳、跑步、跳跃等运动方式。

4.药物治疗：在医生的指导下使用药物，如坦索罗辛等，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。

需要注意的是，如果结石较大或保守治疗效果不佳，可能需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜碎石取石术或经皮肾镜碎石取石术等治疗方法。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人、患有某些疾病（如糖尿病、心血管疾病等）的患者，结石的治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行个性化治疗。

如果出现严重的腰痛、血尿、恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免延误病情。