什么原因造成产后血瘀问

产后血瘀多发生于产后24小时至6周内，主要因产后气血运行不畅，常见诱因包括气虚、寒凝、气滞、子宫损伤或感染相关。

一、气虚因素

产后失血耗气致元气不足，脾胃功能减弱影响气血生化，气虚无力推动血液运行，子宫内血液瘀滞，表现为恶露量少、色暗、排出不畅。高龄产妇（>35岁）因气血恢复较慢，气虚风险更高；有慢性贫血病史者，气虚更易加重血瘀。

二、寒凝血瘀

产后气血亏虚，若产后受凉、淋雨或饮食生冷，寒邪客于胞宫阻碍血液运行，或素体虚寒者，寒凝血瘀风险增加，伴小腹冷痛、恶露色暗夹块。体质虚寒者需加强产后保暖，避免生冷饮食；产后2周内避免接触冷水或空调直吹。

三、气滞血瘀

产后情绪抑郁、焦虑或压力大，肝气郁结致气机不畅，血行瘀滞，出现恶露淋漓不尽、情绪低落、乳房胀痛。情绪管理对预防至关重要，建议通过冥想、亲友支持调节情绪，减少焦虑；有抑郁史者需在产后42天复查时重点评估心理状态。

四、子宫损伤或感染因素

分娩时子宫收缩乏力、胎盘胎膜残留、产道损伤等致局部血液排出受阻；产后感染（如子宫内膜炎）引发炎症反应，加重血液循环障碍，形成血瘀。产后恶露异常（量多、异味、腹痛）需及时就医，避免感染加重血瘀；有前置胎盘史者需加强产后胎盘残留风险监测。