中药肉苁蓉功效和作用问

肉苁蓉是传统补益中药，具有补肾益精、温阳通便、调节免疫等功效，现代研究证实其含麦角甾苷、松果菊苷等活性成分，可改善肾功能与代谢功能，适用于肾阳不足、精血亏虚及肠燥便秘者，需遵医嘱使用。

补肾益精，温阳固本

中医用于肾阳不足、精血亏虚之腰膝酸软、阳痿遗精，现代研究表明其含麦角甾苷等成分，可调节下丘脑-垂体-性腺轴，改善精子质量与性功能，临床对慢性肾病属肾虚证者有辅助调理作用。

润肠通便，滋养肠道

性温而润，通过补肝肾、益精血间接改善肠燥便秘，含膳食纤维与活性成分可促进肠液分泌、调节肠道蠕动，适用于老年或病后体虚便秘者，需与阴虚肠燥便秘者区分使用。

调节免疫，抗疲劳

含肉苁蓉多糖、松果菊苷等，具有抗氧化、抗炎作用，可增强免疫细胞活性，提高体力耐力，临床研究显示其能缓解运动后疲劳与肌肉损伤，提升免疫功能。

护肾保脏，改善代谢

对慢性肾病患者可辅助保护肾小管功能，降低血肌酐、尿素氮，改善肾功能指标；其活性成分可调节糖脂代谢，降低血脂、改善胰岛素敏感性，对代谢综合征有潜在益处。

特殊人群注意

阴虚火旺、湿热泄泻者禁用；孕妇、哺乳期妇女及高血压、糖尿病患者需医生评估；青少年（18岁以下）不建议自行服用，以免干扰内分泌发育。