眼睛累头晕是怎么回事问

眼睛累头晕可能由视疲劳、屈光不正、颈椎劳损或全身性因素（如贫血、低血糖）引发，需结合用眼习惯、姿势及基础健康状况综合判断。

一、视疲劳相关：长时间近距离用眼（如电子屏幕操作）使睫状肌持续紧张，眼肌疲劳引发眼胀、视物模糊，视觉神经冲动异常可刺激头晕。常见于长期使用电子设备的上班族、学生，儿童视力发育阶段若用眼过度，易因眼调节功能负荷过重出现症状。

二、屈光不正或眼镜问题：近视、远视、散光未矫正，或眼镜度数不准确，导致眼睛过度调节，视疲劳累积引发头晕。青少年视力变化快，需定期验光；老年人老花眼若未佩戴合适眼镜，调节功能下降易加重症状。

三、颈椎劳损影响：长期低头（如伏案工作、使用电子设备）致颈椎曲度变直、肌肉紧张，压迫椎动脉或交感神经，影响脑部供血，颈部不适可牵涉眼部，出现眼累与头晕。办公室人群、司机等长期不良姿势者高发，中年人群因颈椎退变更易发生。

四、全身性因素影响：贫血时血红蛋白携氧不足，大脑及眼部缺氧敏感，易头晕眼累；低血糖或低血压时，大脑能量供应不足，眼部代谢受影响，表现为头晕眼花。孕妇因血容量增加可能出现生理性贫血；节食者、老年人基础疾病患者、女性经期前后需注意预防低血糖。