脚底肿是什么原因引起的问

脚底肿的常见原因包括生理性因素、局部炎症或损伤、循环系统问题、代谢性疾病及特殊人群风险。

1.生理性因素：长时间站立、久坐或久行会使下肢静脉回流减慢，血液淤积引发肿胀。女性因经期、妊娠期雌激素水平变化，增加毛细血管通透性，易出现生理性水肿。肥胖者体重负荷加重下肢静脉压力，同样易诱发肿胀。

2.局部炎症或损伤：足底筋膜炎因长期劳损或运动损伤引发无菌性炎症，表现为足底肿胀伴疼痛。痛风急性发作时尿酸结晶沉积可导致足部红肿热痛，丹毒等皮肤感染因细菌感染引发局部充血水肿。

3.循环系统问题：下肢静脉瓣膜功能不全导致静脉血回流受阻，血液淤积引发下肢肿胀，长期站立或肥胖人群风险较高。心功能不全时心脏泵血能力下降，体循环淤血引发外周组织水肿，常表现为下肢对称性水肿，活动后加重。

4.代谢性疾病：糖尿病长期高血糖损伤微血管和神经，可导致糖尿病肾病引发低蛋白血症或周围神经病变影响血液循环，出现足部水肿。甲状腺功能减退因代谢率降低，组织间液增加，易引发黏液性水肿。

5.特殊人群风险：孕妇因子宫压迫下腔静脉及激素变化，易出现下肢水肿，需监测血压和尿蛋白排除子痫前期。老年人血管弹性下降，合并动脉硬化、高血压等基础病时，静脉回流能力减弱，单侧突然肿胀需警惕深静脉血栓。儿童若出现不明原因肿胀，需排查先天性心脏病或肾病综合征。

若肿胀持续不缓解或伴随疼痛、皮肤温度升高、活动受限等症状，建议及时就医排查病因，优先通过抬高下肢、减少久坐久站等非药物方式缓解不适。