经常脚疼是怎么回事问

经常脚疼可能与骨骼肌肉劳损、神经压迫、循环障碍、炎症或基础疾病相关，建议结合症状特点及持续时间排查病因，特殊人群需格外警惕。

骨骼肌肉劳损是最常见原因，约70%慢性脚痛与此相关。长期负重、扁平足（足弓塌陷增加足底压力）、高跟鞋（前足负荷集中）等易引发足底筋膜炎、跟腱炎，表现为行走后疼痛加重，休息后缓解。

神经压迫或病变也可致痛。腰椎间盘突出（L5/S1节段常见）压迫神经根，常引发足背或足底放射性疼痛；糖尿病周围神经病变多为对称性麻木刺痛，夜间加重，需结合血糖监测及神经电生理检查鉴别。

血管循环障碍同样不可忽视。下肢静脉曲张、动脉硬化或血栓会导致下肢缺血/淤血，表现为疼痛、肿胀、皮肤温度异常。如动脉硬化闭塞症患者常出现间歇性跛行，夜间静息痛明显，高危人群（长期吸烟者、高血压患者）需重点筛查血管功能。

炎症性疾病也需警惕。痛风多急性发作，第一跖趾关节红肿热痛伴血尿酸升高；类风湿关节炎呈对称性多关节痛，晨僵＞1小时，需检测炎症指标及关节超声辅助诊断。

特殊人群需重视预防。老年人因退变、骨质疏松易出现关节痛；孕妇因激素变化韧带松弛，足踝负担加重；糖尿病患者合并神经病变或感染风险更高，肥胖者关节负荷增大。上述人群应尽早就医，避免延误治疗。