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人体正常温度是多少

2026年01月26日 20:25:07
病情描述:

人体正常温度是多少

医生回答(1)
  • 何婉儿
    何婉儿主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    通常所说的体温是指平均深部温度,不同测量部位的正常体温范围如下:口腔舌下温度为36.3℃~37.2℃,直肠温度为36.5℃~37.7℃,腋窝温度为36.0℃~37.0℃。测量体温时会受到多种因素的影响,不同人群的正常体温范围也有所不同。

    1.口腔舌下温度:为36.3℃~37.2℃,低热是37.3℃~38℃;

    2.直肠温度:为36.5℃~37.7℃,低热是38℃~39℃;

    3.腋窝温度:为36.0℃~37.0℃,低热是37.1℃~38℃。

    需要注意的是,测量体温时会受到多种因素的影响,如时间、季节、环境、运动、情绪等。因此,在测量体温时应注意以下几点:

    1.测量前应休息15~30分钟,避免剧烈运动、进食、喝冷热水或吸烟等;

    2.测量时应将体温计的探头放置在合适的部位,并保持静止;

    3.测量后应及时记录体温,并观察体温的变化情况。

    此外,不同人群的正常体温范围也有所不同。老年人的基础代谢率较低,体温相对较低;儿童的代谢率较高,体温相对较高;女性在月经期间和怀孕期间体温也可能会有所升高。

    如果体温超过正常范围,应及时就医,明确原因,并进行相应的治疗。同时,在日常生活中应注意保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等,以提高身体的免疫力。

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