宝宝出生前有什么预兆问

宝宝出生前常见的预兆包括规律宫缩、见红、胎膜破裂、胎儿下降感及胎动变化，个体差异较大，临近预产期（孕37周后）需重点关注。

规律宫缩

规律宫缩是临产核心标志，表现为宫缩间隔5-10分钟、持续30秒以上，强度逐渐增强，且间隔缩短、持续延长。需与假性宫缩（无规律、强度弱、休息后缓解）区分。多胎妊娠、前置胎盘孕妇若宫缩频繁（10分钟内≥2次）或伴阴道出血，需立即就医。

见红

见红是宫颈内口附近胎膜与子宫壁分离，毛细血管破裂出血，出血量少于月经量，色粉红或褐色。多数孕妇见红后24-48小时内分娩，但若出血量超月经量或伴腹痛剧烈，需警惕胎盘早剥，及时就医。

胎膜破裂（破水）

胎膜破裂（破水）时羊水流出，可能少量持续渗出或大量涌出。破水后需立即平躺、抬高臀部，避免站立，防止脐带脱垂。早产高危者（如宫颈机能不全）破水后需遵医嘱保胎，切勿自行活动。

胎儿下降感

胎头入盆（胎儿下降感）表现为上腹部轻松、食欲增加、尿频加重，提示胎头衔接，初产妇常于分娩前2周出现，经产妇可能临产前才出现。此阶段无需紧张，但若伴随规律宫缩或见红，需准备就医。

胎动变化

正常胎动每小时3-5次，12小时≥10次。临产前胎动可能稍减少，但突发胎动明显减弱（12小时＜10次）或剧烈异常，需立即就医，排除胎儿窘迫。高危孕妇（如妊娠期高血压）需增加胎动监测频率。