卵巢癌化疗后的饮食是怎样的问

卵巢癌化疗后饮食原则：以营养均衡、易消化吸收为核心，结合副作用调整，兼顾免疫支持与并发症预防。

营养均衡与能量供给

优先选择优质蛋白（如清蒸鲈鱼、低脂牛奶）、复合碳水（燕麦粥、软米饭）及低脂肪乳制品，采用少食多餐（每日5-6餐），避免高脂高糖。若食欲差，可将食物打成泥或熬羹（如鸡肉蔬菜泥），确保每日热量≥基础代谢量，维持体力。

高蛋白促免疫修复

每日蛋白质摄入1.2-1.5g/kg体重（如豆腐200g+低脂酸奶200ml），促进免疫细胞合成。骨髓抑制期建议以鱼肉、鸡蛋羹等易消化形式为主，避免油炸加工食品，必要时在营养师指导下添加乳清蛋白制剂。

高纤维与水分预防便秘

每日摄入25-30g膳食纤维（西兰花、南瓜、燕麦），选择软烂蔬菜与全谷物，防便秘。肠梗阻风险者需减少粗纤维（如整粒燕麦），以可溶性纤维（香蕉、苹果泥）为主。每日饮水1500-2000ml，少量多次饮用，避免脱水。

清淡饮食缓解恶心呕吐

饮食宜温凉、细软，避免辛辣刺激、油腻及过冷过热食物。可饮姜茶、陈皮水（姜3g+陈皮5g煮水）缓解不适，呕吐严重时用苏打饼干、烤馒头片中和胃酸，必要时遵医嘱使用止吐药。

特殊人群调整

糖尿病患者选低GI食物（草莓、柚子），控制主食量；肾功能不全者限制蛋白（≤0.6g/kg）及磷摄入（避免蛋黄、坚果）；骨髓抑制严重者禁生冷、生食，餐具严格消毒，预防感染。