感冒咳嗽流鼻涕怎么办问

感冒咳嗽流鼻涕多为普通感冒（病毒感染）的典型症状，以休息、对症缓解为主，多数可在5-7天内自愈，必要时需就医排查并发症。

一、基础护理促恢复

保证每日8-10小时睡眠，避免熬夜加重免疫力下降；多饮温水（每日1500-2000ml）稀释痰液，减轻咽喉刺激；饮食以清淡易消化为主，补充维生素C（如新鲜蔬果）；室内保持通风（每日开窗2次，每次30分钟），湿度维持50%-60%，减少呼吸道干燥刺激。

二、对症缓解核心症状

流涕时用生理盐水鼻腔冲洗（每日2-3次），清除鼻腔分泌物；干咳无痰可选用右美沙芬等镇咳药，痰多黏稠需用氨溴索等祛痰药；鼻塞严重时可短期使用羟甲唑啉滴鼻剂（连续不超过3天，防反跳性充血）。

三、药物选择需分情况

普通感冒无需抗病毒治疗，若高热、肌肉酸痛明显（疑似流感），可在发病48小时内用奥司他韦（高危人群如孕妇、老人建议早期使用）；合并脓涕、脓痰超10天，提示细菌感染可能，需医生评估后用抗生素（如阿莫西林）。

四、特殊人群用药禁忌

2岁以下儿童禁用非处方镇咳药，避免复方感冒药（成分复杂易过量）；孕妇慎用含伪麻黄碱药物，用药前咨询产科医生；老年人禁用含抗组胺药复方制剂（防便秘、口干加重）；高血压患者禁用含伪麻黄碱滴鼻剂（可能升高血压）。

五、及时就医的5种情况

症状持续超7天无改善或加重（高热超3天、脓性分泌物增多）；出现呼吸困难、胸痛、剧烈头痛伴呕吐；婴幼儿（<6个月）发热超38.5℃；孕妇咳嗽影响睡眠；慢性病患者（糖尿病、肾病）症状加重（如水肿、尿量异常），需立即就诊排查肺炎、心肌炎等并发症。