得了慢性荨麻疹痒怎么治疗问

慢性荨麻疹的治疗以第二代抗组胺药物为一线选择，结合诱因规避、局部止痒及生活方式调整，多数患者可有效控制症状。

药物治疗为核心：首选第二代非镇静抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定），临床研究证实其能有效阻断组胺H1受体，缓解瘙痒和风团，安全性较高；部分患者若常规剂量效果不佳，可在医生指导下增加剂量或联合H2受体拮抗剂（如西咪替丁）；肝肾功能不全者需慎用经肝肾代谢药物，需医生评估调整方案。

明确并规避诱因：建议记录发作日记，重点追踪食物（如海鲜、坚果）、物理刺激（冷热、压力）、感染等诱发因素；日常避免辛辣刺激饮食、酒精摄入，保持规律作息与情绪稳定，室内定期通风除湿，减少环境过敏原接触。

局部对症止痒：瘙痒严重时可外用炉甘石洗剂、薄荷醇软膏等缓解局部不适；需避免热水烫洗及搔抓，以防皮肤屏障破坏加重症状；孕妇、哺乳期女性外用药物需选择成分简单剂型，使用前建议咨询医生。

特殊人群管理：孕妇（妊娠中晚期）可在医生指导下短期使用氯雷他定（FDA妊娠分级B类）；哺乳期女性优先采用非药物干预，必要时暂停哺乳；老年人需从小剂量开始用药，监测肝肾功能及药物相互作用，优先选择第二代抗组胺药。

生活与心理调节：规律作息，适度运动（如温和散步）增强免疫力；穿宽松棉质衣物减少皮肤摩擦；避免焦虑情绪，必要时配合心理疏导，坚持长期规范治疗，勿自行停药或调整剂量。