手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些问

手腕腱鞘炎的治疗方法主要包括基础护理与休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗四大类，具体选择需结合病情严重程度、病程及个体情况。基础护理与休息是缓解症状的首要措施，急性期建议减少手腕负重活动，避免长时间保持同一姿势（如长时间使用鼠标键盘），可通过佩戴护腕或使用人体工学护具维持腕关节中立位，同时避免重复性动作（如频繁拧毛巾、打字），休息时长通常建议1-2周，但需避免长期制动以防肌肉萎缩。药物治疗中，非甾体抗炎药（如布洛芬等）可减轻局部炎症与疼痛，但需注意胃溃疡、肾功能不全患者需谨慎使用；局部注射糖皮质激素可快速缓解疼痛，但单次注射次数一般不超过2-3次，避免肌腱脆性增加。物理治疗方面，超声波治疗通过声能转化为热能促进局部血液循环，研究表明每周2-3次治疗可改善症状；冲击波治疗利用高能声波刺激肌腱修复，适用于保守治疗3个月无效者；康复训练如腕部拉伸（如前臂屈肌拉伸）与力量训练（握力器练习）可增强肌腱耐受性，需在专业康复师指导下进行。手术治疗主要用于保守治疗6个月以上无效、存在明显肌腱卡压或弹响的患者，常见术式为腱鞘切开松解术，术后需配合2-4周的康复训练以预防肌腱粘连。特殊人群中，儿童患者应优先采用非药物干预（如休息、冷敷），避免使用非甾体抗炎药（布洛芬仅限6个月以上儿童短期使用）；孕妇需谨慎使用药物，优先选择物理治疗与休息；老年患者若合并高血压、糖尿病，需在控制基础疾病前提下调整治疗方案，术后感染风险较高，需加强血糖监测与伤口护理。