减肥不可以吃什么水果问

减肥期间有些高糖水果不能吃，比如榴莲、荔枝，还有桂圆、红枣等。

一、减肥期间饮食很重要。如果食用含糖量高的水果，容易转化为脂肪，进而影响减肥效果。减肥需要控制饮食并参加体育锻炼。要是脂肪堆积过多，还可到医院选择医美项目治疗以快速减肥。

1.埋线减肥是一种选择。主要是在穴位部位埋入蛋白线，产生温和刺激，促使脂肪颗粒分解，然后随自身代谢排出体外，从而达到减肥目的，能拥有完美身材，让身材更苗条，改善过度臃肿或肥胖症状，减少脂肪过多堆积。

二、减肥期间的饮食安排。一日三餐要有规律，可以多吃些清淡食物，如燕麦、火龙果等，可增加饱腹感，同时减少高热量高脂肪食物摄入，这样能起到更好的减肥作用。

总之，减肥要注意避免高糖水果，合理安排饮食，还可结合医美项目来达到更好的减肥效果。