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如何让眼睛变得清澈明亮有神问

37岁2025年03月30日 08:50:05

病情描述：

如何让眼睛变得清澈明亮有神

医生回答(1) 答

黄渝侃副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

让眼睛变得清澈明亮有神的方法包括保持充足的睡眠、加强眼部清洁、坚持做眼保健操、积极治疗眼部疾病等。
1、保持充足的睡眠
平时应规律作息，保持充足的睡眠，缓解眼部疲劳。
2、加强眼部清洁
日常生活中需要保持眼部清洁卫生，去除眼部分泌物。
3、坚持做眼保健操
平时可以定期做眼保健操，以促进眼周血液循环，改善视疲劳的情况。
4、积极治疗眼部疾病
如果患有近视、散光、角膜炎、结膜炎等疾病，需要积极干预，能帮助眼睛清澈明亮有神。

2025-03-30

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