强直性脊柱炎正确睡姿问

强直性脊柱炎患者宜采取仰卧位睡姿。

仰卧位可以保持脊柱的自然生理弯曲，减少脊柱的受力，有利于减轻疼痛和不适。在仰卧时，可在颈部和膝下放置合适的枕头，以保持身体的平衡和舒适。避免侧卧，特别是长时间单侧侧卧，这样可能会导致脊柱侧弯，加重脊柱的变形。如果习惯侧卧，可在双腿之间放置一个枕头，以减少对脊柱的压力。避免俯卧位，俯卧会增加脊柱的扭转，不利于病情。而且俯卧时呼吸也可能会受到一定影响。

强直性脊柱炎患者选择正确的睡姿对于缓解症状、延缓病情进展非常重要。同时，患者还需要配合适当的运动、合理的治疗以及保持良好的生活习惯，以提高生活质量，更好地应对疾病。