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当前位置：首页 > 问题大全 > 痛风能吃的水果有哪些？

痛风能吃的水果有哪些？问

2026年07月08日 12:45:29

病情描述：

痛风能吃的水果有哪些？

医生回答

李小霞主任医师
首都医科大学宣武医院向他提问

痛风患者可适量食用低嘌呤、高水分水果，如樱桃（含花青素，研究显示可降低尿酸）、草莓（富含维生素C，促进尿酸排泄）、西瓜（水分充足，利尿排酸）、苹果（低嘌呤且富含果胶）、梨（水分高，钾含量适中）。需避免高果糖水果如荔枝、龙眼、菠萝（果糖可能升高尿酸）。特殊人群如糖尿病患者需选择低糖水果（如草莓、柚子），肾功能不全者注意钾含量（如橙子、香蕉适量）。每日水果总量控制在200~350克，分多次食用更佳。

2026-07-08

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