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如何训练用鼻子呼吸？问

31岁2025年03月25日 01:32:07

病情描述：

如何训练用鼻子呼吸？

医生回答

王涛副主任医师
中山大学附属第三医院向他提问

训练用鼻子呼吸适用于习惯口腔呼吸的人群，建议如果已经习惯张口呼吸，需要用口腔矫正器使口腔闭合。如果有鼻腔或鼻中隔偏曲等疾病，则需要将这些疾病治愈后再用鼻子呼吸，平时要保持鼻腔清洁。

2025-03-25

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