膝盖关节炎有哪些症状表现问

膝盖关节炎主要表现为关节疼痛（活动后加重）、僵硬（晨起或久坐后明显，活动数分钟缓解）、肿胀（关节积液或软组织增生）、活动受限（屈伸困难、步态异常），严重时出现关节变形。

疼痛：常发生于活动时，休息后缓解，可伴夜间痛，疼痛部位多在膝盖内侧或外侧关节间隙。

僵硬：早晨起床或久坐后关节发僵，活动数分钟至半小时后逐渐改善，天气寒冷或潮湿时加重。

肿胀：关节腔内积液或滑膜增生导致肿胀，按压有波动感，严重时可见关节周围软组织肿胀。

活动受限：屈伸膝盖时可能有卡顿感或弹响，后期可能出现跛行，影响上下楼梯、蹲起等日常活动。

特殊人群注意：老年人因关节退变更易发病，肥胖者需控制体重以减轻关节负担；女性绝经后雌激素下降可能增加风险，需加强关节保护；运动员或长期负重人群易因过度使用引发炎症，建议运动前充分热身并避免剧烈运动。