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当前位置：首页 > 问题大全 > 肩周炎的锻炼方法有哪些？

肩周炎的锻炼方法有哪些？问

42岁2025年03月24日 23:51:55

病情描述：

肩周炎的锻炼方法有哪些？

医生回答

王建华副主任医师
广州军区总医院向他提问

肩周炎主要是由于肩部的肌肉劳损引起的情况，可以在平时多做一些肩部的运动，比如手指爬墙、弯腰晃肩、后身下蹲、旋转肩膀等，其次在平时不要长时间保持一个姿势，可以适当的进行按摩或者热敷。

2025-03-24

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