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脚崴了肿了怎么消肿?

26岁2025年03月24日 23:44:47
病情描述:

脚崴了肿了怎么消肿?

医生回答
  • 茹江英
    茹江英主任医师

    扬州大学附属医院 向他提问

    建议:你在扭伤后,可以使用局部冰敷的方法以免水肿加重缓解疼痛。你在扭伤后48小时可以通过局部热敷的方法促进血液循环,使水肿消失。你在脚扭伤后要避免剧烈的运动,以免关节损伤加重,影响扭伤恢复。

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