肺虚的症状有哪些？怎么调理？问

肺虚症状包括气短乏力、易感冒、咳嗽、咳痰清稀、自汗（异常出汗）等，调理需分类型：气虚者宜补气健脾，阳虚者需温阳散寒，阴虚者应滋阴润燥，肺燥者要润肺生津。

气虚型肺虚：常感气短、易疲劳，活动后加重，需补气，可食用山药、黄芪，避免过度劳累，尤其老年人体虚者更需注意，儿童应避免剧烈运动。

阳虚型肺虚：怕冷、咳嗽痰多清稀，冬季加重，需温阳，可食用生姜、羊肉，注意保暖，避免生冷饮食，孕妇及哺乳期女性需在医生指导下调理。

阴虚型肺虚：口干咽燥、潮热盗汗，需滋阴，可食用百合、银耳，保持室内湿度，青少年及更年期女性易阴虚，应避免熬夜。

肺燥型肺虚：干咳少痰、鼻咽干燥，需润肺，可食用梨、麦冬，避免辛辣刺激，雾霾天外出戴口罩，老年人及吸烟者需格外注意防护。

调理以非药物干预为主，如规律作息、适度运动（如太极拳），必要时在专业医师指导下使用药物，所有特殊人群均需结合自身情况调整方案。