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当前位置：首页 > 问题大全 > 肌肉酸痛还能继续锻炼吗？

肌肉酸痛还能继续锻炼吗？问

24岁2025年03月24日 23:44:28

病情描述：

肌肉酸痛还能继续锻炼吗？

医生回答

王建华副主任医师
广州军区总医院向他提问

肌肉酸痛大多与剧烈运动有关，导致肌肉内乳酸堆积，从而引起酸痛，但是这种情况并没有出现肌肉拉伤的情况，因此是可以适度锻炼的。但是注意如果是肌肉拉伤或是其它病因引起的肌肉酸痛，这种情况就不建议继续锻炼的，以免加重病情。

2025-03-24

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