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吃什么对胃好?

25岁2025年03月24日 23:24:57
病情描述:

吃什么对胃好?

医生回答
  • 朱立
    朱立副主任医师

    北京中医药大学东直门医院 向他提问

    要想胃好首先就要养成良好的、规律的进食习惯,每天定时定量的进食,不要暴饮暴食。同时要尽量食用一些清淡易消化的食物,如牛奶、面条、粥、米饭、蔬菜水果等;尽量避免食用一些寒凉、辛辣、油腻等刺激性的食物。

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