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手淫过度属于阴虚还是阳虚问

2026年06月12日 18:30:41

病情描述：

手淫过度属于阴虚还是阳虚

医生回答

张诗军主任医师
中山大学附属第一医院向他提问

手淫过度可能会导致肾阴虚，但长时间发展下去，可导致肾阳虚，最终引起阴阳两虚。

中医认为肾藏精，主生长、发育、生殖，而过度手淫可导致射精频繁，体内精气流失过多，就会引起肾精不足，而精属阴，所以手淫过度会导致肾阴虚。另外，中医讲阴阳是相互平衡制约、相互转化的，如果阴虚时间过久，就会累及肾阳，还可进一步导致阳虚，所以如果不及时纠正，长时间过度手淫后，还可能造成阴阳两虚。

适当手淫可以宣泄生理需求，有利于身心健康，但应避免过度手淫，以免危害健康。

2026-06-12

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