第一步，应用拇指和食指的外侧挤压每根手指和拇指，从下到上，每一个手指做2-3次。再用拇指和食指的外边沿，一个接一个地握住每一个手指和拇指的底部，而后疾速向下拉向尖端，每一个手指做2-3次。你就会感到舒服了许多!
4、医治胃病
应酬无法避免，所以不免胃部不适?正是因为胃病其实太常见了，因此人体中对胃部进行医治的“大药”也轻易地可以找到，就在咱们的手上。每多按压一下掌心肉下方胃经汇聚的地方，此处的经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统，把这儿捋顺了，消化自然就顺了。
5、医治咳嗽、支气管炎、哮喘
医治咳嗽、支气管炎等疾病，在消炎以外还必要补气，怎样补气?
想要补肾气，便是推拿手上手掌下部这个地位，便是肾上腺反射区的地位。假如是自己一个人推拿，可以