怎样消除心理疲劳 消除心理疲劳的14铁律(2)

  9、相关定律

  相关定律告诉我们:这个世界上的每一件事情之间都有一定的联系,没有一件事情是完全独立的。要解决某个难题好从其他相关的某个地方人手,而不只是专注在一个困难点上。

  10、专精定律

  专精定律告诉我们,只有专精在一个领域,这个领域才能有所发展。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的为目标,只有当你能够专精的时候,你所做的领域才会出类拔萃地成长。

  11、替换定律

  替换定律就是说,当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯,我们是无法完全去除掉,只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他。

  12、惯性定律

  任何事情只要你能够持续不断去加强它,它终究会变成一种习惯。

  13、显现定律

  显现定律就是说,当我们持续寻找、追问答案的时候,它们终都必将显现。

  14、需求定律

  任何人做任何事情都是带有一种需求。尊重并满足对方的需求,别人才会尊重我们的需求。

  缓解疲劳的方法

  法则一:充分利用互联网

  互联网不仅仅能聊天发E-mail,它还应该成为你职业中的好帮手。如果你对求职心有疑惑,.com将教会你如何做好简历,怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业,.net将向你展示如何作出规划和筹集资金。

  总之,互联网上的内容应有尽有,花一点时间掌握它,并在平常留心寻找那些能给你提供帮助的网站,你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉。

  法则二:正确评价自己的优缺点

  将你的优点和缺点列出一张表,并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。

心理疲劳 怎样消除心理疲劳 缓解疲劳的方法 
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