养生常识 告诉你3种沐浴养生方法(2)

  泡温泉注意事项

  肚子饿的时候

  如果感觉肚子饿想吃东西的时候,千万不能立马去泡温泉,这是因为人空着肚子去泡的话,会产生一系列的不良反应,例如头晕想吐,也或者感觉十分的疲劳等等。

  非常累的时候

  在你非常劳累的是好不能泡温泉,这样反而越泡越累。

  睡眠不足或熬夜

  在睡眠不足或是熬夜的情况下,如果突然泡温度很高的温泉,可能会导致休克或脑部缺血。

  四个方面不能泡温泉

  心跳变快的时候

  心情特别激动、心跳变快的时候,不适合泡温泉。

  饭后或酒后

  在吃完饭或者喝完酒之后不能泡温泉,泡温泉会使自身体内的血液流速加快,这个时候泡温泉会有问题。

  温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中,抑制人体的消化吸收功能。因此饭前30分钟和饭后1小时内好别泡温泉。

  体质很差时

  营养不良或是大病初愈、体质很差时,不能泡温泉。

  心脏病或高血压患者

  有心脏病、高血压及有动脉硬化的人,泡温泉之前,要先慢慢地用温泉水擦身体,再泡温泉,才不会影响血管的收缩,且每次泡好不超过20分钟。

  还有以下的情况不能泡温泉

  癌症、白血病患者

  癌症还有白血病患者不能泡温泉,泡温泉之后会使自己编的很虚弱。

  急性感冒及传染病患者

  急性感冒、急性疾病及传染病病人,好不要去泡温泉。

养生常识 沐浴的好处 泡温泉注意事项 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...