吴式太极拳拳谱 防身祛病快练吴式太极拳(3)

  22. 退步跨虎

  23. 迎面掌

  24. 转身摆莲脚

  25. 弯弓射虎

  26. 上步迎面掌

  27. 翻身撇身捶

  28. 上步揽雀尾

  29. 单鞭

  30. 收势(合太极)

  结语:以上是吴式太极拳拳谱,是其的精华所在,吴式太极拳防病健身的功效已经被许多人所证实,如果你想治病强身,健康长寿,那么,看完本篇吴式太极拳拳谱后,赶快开始练习吧,它一定会有让你惊喜的功效的。

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