茶道知识现在很流行，妇女在怀孕时也离不开茶道知识，孕妇喝茶也一样有很多的注意事项。茶道指南：由于妇女在怀孕期间体质比较虚弱，一定要忌浓茶和带有咖啡因的饮品!下面我们就来看看怀孕应该注意哪些：
中医把孕妇形容为：产前一盆火，产后一盆冰，这表明孕妇属于燥热体质。所以，孕妇应该喝凉性的茶，比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等，这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。
而对于体质虚弱的孕妇，可以适当喝一点温性茶，比如红茶、普洱茶，既能增加能量，又能补充营养。孕妇无论选择什么茶叶，都要忌喝浓茶，因为浓茶里含有过量的咖啡因，会使孕妇更加兴奋，对胎儿会带来过分的刺激。
孕妇在选择茶叶时，要根据个人的饮茶习惯、年龄、健康情况、生活环境等，来选择适合自己的茶叶和饮用的量，一般来说每天2～5克为宜，对于体能消耗较多、进食量较大的人，可以适当增加一点。
“特殊时期”女性慎饮茶
月经期——经血中含有铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分，经期和经期后，需要吃含丰富铁质的食物，浓茶会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，出现缺铁性贫血。
怀孕期——茶叶中的咖啡碱会对胎儿产生不良刺激。此外，咖啡因会诱发妊娠中毒症。
临产期——咖啡因的兴奋作用会引起失眠、心悸，若临产前睡眠不足，会令体质下降，分娩时精疲力竭，阵痛无力。
哺乳期——茶中的鞣酸被胃粘膜吸收进入血液后，会抑制乳腺分泌，造成乳汁分泌不足。此外，茶中的咖啡碱经乳汁进入婴儿体内，会令婴儿出现肠痉挛和无故啼哭。
更年期——更年期女性多喝浓茶情绪易波动，出现头晕、心悸、乏力、失眠等，还能诱发其他疾病。
总结：现在亲们知道妇女怀孕期间喝茶的禁忌了嘛？小编尤其提醒喜欢喝隔夜茶的女性怀孕后千万不能再喝了哦！
