第五招：胃痛胃胀，分清症状恰当用药
（1） 肝胃不和
症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸、舌质红、舌苔白。
治法：疏肝和胃、理气止痛。
（2） 脾胃湿热
症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏（稀便）、舌红、苔黄腻。
治法：清热化湿，和中醒脾。
（3）脾胃虚弱
症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力，舌质淡或有齿印，舌苔白。
治法：健脾益气，行气止痛。
总结：以上盘点的这些健脾养胃方法，效果是非常好的，大家不妨照着做一做，吃一吃那些健脾胃的美食，那么这个夏季你将会过的很舒服哦。
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