孕妇需注意 孕期生活常识要牢记(4)

  孕妇应经常在哪里散步?

  孕妇应多多在幽静的绿阴道上散步,对腹中的胎儿生长发育十分有利。

  孕妇为什么不能常常夜半才入睡?

  孕妇应在每天晚上10点钟左右,先用温热水浸泡双足20分钟左右,然后,喝一杯牛奶后就准备上床,以促进自己尽快入睡。这样,便可逐渐改掉夜半才人睡的不良习惯,建立起身体生物钟的正常节律。

  胎儿怕妈妈生病吗?

  孕妇一人生病,母子两人受害。尤其是孕妇患风疹、病毒性肝炎及巨细胞病毒感染、肾炎等疾病,会导致流产、早产、死胎及畸形。

  妈妈心情郁闷对胎儿有影响吗?

  如果孕妇长期精神忧虑、苦闷,.不仅对胎儿发育不利,而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育,也会给胎儿出生后带来遗传性焦虑。

  孕期不能干重活吗?

  重活就是那些挑、抬、搬、提、背等强体力劳动。孕妇若勉强干这些重活、累活,易导致胎儿流产或早产。

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