健脾茶
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
补肾益阳茶
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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