脾胃属于中焦，胃主受纳水谷，脾主运化升清，自人出生以后，每一步的成长都离不开食物能量的供给，而食物必须在脾胃的共同作用下才可以转化成能量为人体所用，一旦脾胃受到损害，百病就会由此而生，所以为了健脾胃，中医学专门创立了补中益气汤剂一派，其中，四君子汤可算是益气健脾的鼻祖了。
一般接触过中医的人可能都会听说过四君子汤，它在临床上可谓是一种比较古早的补中益气中药方剂，早在宋朝(960年-1279年)，我国古代儿科学发展的鼎盛时期就出现。
之所以称它为四君子汤，是因为四味组成成分全都是不冷不燥，甘柔和缓之品，就像“谦谦君子”一样，而这四味中药材分别是人参、白术、茯苓和甘草，虽然个个都不算贵，但却能补气健脾胃!
人参是一味名贵，性温，味微苦，可以归脾经和肺经的中草药，具有补脾益肺、安神增智、生津止渴和大补元气等功效。
白术是一味性温，味苦，可以入脾经、胃经的中药材，具有补气健脾、止汗燥湿和安胎利水等功效。
茯苓是一味性平，味淡，可以归脾经、心经、肾经和肺经的中药材，具有健脾宁心、利水渗湿的功效。
甘草则是一味性平，味甘，可以入脾经、胃经、肺经和心经的中药材，具有补脾益气、止咳祛痰和缓急止痛等功效。
