金银花是一种很常见的中药，大家在药店中都能够看到它的身影，金银花本身具有很多的功效，它能够帮助人们清热解毒，还可以预防流感。关于金银花的吃法有很多，每一种的效果都不同，我们知道吃金银花的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、清热解毒：很多人应该不知道，金银花具有气平的作用，它对清热解毒方面有非常强大的作用。在炎热的夏季，大家可以将金银花泡水喝，不仅能够起到解暑的效果，还可以起到非常好的提高精神的效果，令身体感觉到神清气爽。
2、清血排毒：金银花的排毒效果非常好，大家可以将金银花泡茶饮用，这样做能够非常好的帮助人体及时清理血液中的脂肪及有害物质，它还可以增加血管血流量，金银花能够有效地防止了诸如心肌梗塞等心脑血管危险性疾病。
3、预防流感：适当的用金银花泡水饮用，能够预防感冒的出现，我们要知道金银花中的物质，能抑制抵抗多种引起感冒的细菌，它还可以帮助人们增加抗病毒能力，提升人体免疫力，可以说是中医领域的“中药抗生素”。
4、疏热散邪：金银花泡水对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。
5、凉血止痢：金银花泡水对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
6、抗菌消炎：金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等。在进入身体之后，能够有效的促进肾上腺皮质激素释放，这种激素对于各种炎症以及肿痛情况具有很好的抑制作用。
金银花的吃法
1、金银花露
做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
2、金银花薄荷茶
做法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。
适用：痱子。
3、三花茶
做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
4、金银花饮
做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。
适用：开胃、消食。
