胃病怎么治

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胃病患者及死亡人数统计
据不完全统计,我国胃病患者已达4亿多,每年约有17万人死于胃癌,是其他癌症死亡的11倍,而且每年都以成倍的数度增长。死亡年龄从过去的平均65岁,到现在的平均年龄48岁。90年代,胃病患者以40~60岁多见。
这样的死亡数字使人触目惊心
近年来,由于年轻人的生活习惯、饮食种类、环境因素等不利因素影响,胃病开始趋向年轻化,特别是19岁至35岁的青年人中胃病的发病率比过去增加了一倍,几乎每8人中就有一人有胃病。
提醒以下人群

上班族 生活节奏快、工作压力大、精神紧张、平时运动量少、进食不规律,出现胃痛、反酸、饱胀、食欲下降等不适感。压力大晚上易饥饿。

酒桌族 对于很多人来说,终日辗转于酒桌、忙于应酬已成了必不可少的生活内容。过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯严重损害了肠胃健康。

出差族 “空中飞人”们整日舟车劳顿,忙于适应不同的环境,有些人会因水土不服、饮食不得当等不利因素影响,比其他人更易出现肠胃危机。

开车族 长期开车饮食不规律,吃冷食,司机朋友很容易患上胃病。而且开车时,血液被供应到紧张的肌肉和大脑里,流到肠胃的血液所剩无几。

老年族 老年人消化功能减退、消化腺分泌功效下降、胃肠蠕动削弱,餐后食物长时间不能消化,在胃中停留的时间过长,容易造成消化不良。

学生族 情绪紧张、学习压力太大,饭后剧烈运动早上常常不吃早饭,于是上午经常饿着肚子上课,对身体健康有严重的危害,胃病易发作。

胃病的种类
胃溃疡,十二指肠溃疡,十二指肠炎,十二指肠壅积症,化脓性胃炎等都属于胃病
浅表性胃炎
广泛而严重的萎缩性胃炎胃酸会降低,尤以胃体胃炎更为明显,胃窦炎一般正常或有轻度障碍。浅表性如疣状胃炎也可有胃酸增高。
萎缩性胃炎
萎缩性胃炎影响胃窦时胃肠道症状较明显,特别有胆汁反流时,常表现为持续性上中腹部疼痛,于进食后即出,可伴有含胆汁的呕吐物和胸骨后疼痛及烧灼感。
慢性糜烂性胃炎
一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。慢性糜烂性胃炎是介乎慢性浅表性胃炎和消化性溃疡之间的一种临床常见的消化系统疾病,在临床上有很高的发病率。
慢性肥厚性胃炎
慢性胃炎缺乏特异性症状,且症状的轻重与粘膜的病变程度往往不一致。大多数病人常毫无症状,若有发生,多为消化不良症状,如饭后饱胀,嗳气等。
胃病的症状表现
舌头颜色有异样:舌头的颜色与你的饮食健康有直接的关系。健康的舌头应该是略带粉红色的,而且形状均匀一律的,会有湿润的白色舌苔。
记忆力渐弱:营养不足脑部的能力也会随之而减慢发展,影响记忆力。节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养,她的脑部能力比没进行节食女性弱。

出现口腔溃疡 假如口腔内经常出现溃疡毛病,这表示你需要大量补充维生素A、维生素B及铁质。mansion88 app 建议可以进食黄色及深绿色蔬果来补充维生素A。

虚胖的腹部 假如饭后才吃水果,水果便需要与其它食物一起混在腹部,消化时间会拉长。由于水果消化过程造成混乱,因而产生发酵,腹部会膨胀。

心情烦燥 在咖啡、茶及巧克力中含有的咖啡因、复合甲基黄嘌呤及可可碱可令心情感到烦燥,特别是月经前的两周。吃富含主要的脂肪酸的坚果。

胃病的预防
保暖护养: 当昼夜温差变化比较大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被子,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养: 胃病患者的饮食应以温,软,淡,素,鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
忌嘴保养: 要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣,过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒,另外,服药时应注意服用方法,好饭后服用,以防刺激胃粘膜致病情恶化。
平心静养
mansion88 app 认为,胃病,十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪,心态密切相关,因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张,焦虑,恼怒等不良情绪的刺激。
运动健养
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。胃病患者多多运动有益于身体健康。
胃病吃什么食物好
工作和生活压力的不断加大,人们的饮食习惯都非常的不规律,很容易患上胃病
菌菇类:这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
花椰菜:含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,花椰菜还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃花椰菜对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。

牛奶 多喝牛奶补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

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