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俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,当然除此之外枸杞还有很多养生功效,如,抗癌、提高自身免疫力与抵抗力等等!

你又对枸杞了解多少

你又对枸杞了解多少

俗话说“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞是我们一年四季都常吃的食物,而且有很好的延年益寿的效果的,所以很多的人都是常食用枸杞的,但是很多人不知道枸杞应该什么季节用是最好的,其实对于什么时间吃枸杞我们也是不清楚的……

枸杞减肥法 4天食谱让你健康减肥

枸杞减肥法 4天食谱让你健康减肥

枸杞是我们平时用来泡茶喝的一种茶饮材料,我们都知道枸杞有养肝明目的功效,对我们身体其他的一些情况也有辅助治疗的功效,但是枸杞还有一个功效却是人们所不怎么常见的,那就是枸杞能够减肥。下面我就给大家介绍如何食用枸杞能够……

揭开枸杞21种功效

揭开枸杞21种功效

大家最熟悉的一款中药是什么?你第一想到的肯定是枸杞,尤其是老年人枸杞如今是他们经常食用的养生食物之一,你对枸杞的功效与作用了解多少?枸杞的吃法你又知道多少呢?今天就与小编一起来看看枸杞养生的正确吃法都有哪些……

枸杞男女食用功效不同

枸杞男女食用功效不同

枸杞子尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方……

枸杞这样吃更补肾

枸杞这样吃更补肾

中医认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。但针对不同病证与体质……

如何食用枸杞祛病养生

如何食用枸杞祛病养生

枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症……

枸杞怎么吃效果最好

枸杞怎么吃效果最好

枸杞富含多种微量元素和维生素,滋阴增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的,用枸杞泡水喝是最常见……

枸杞子润肺生津降血压吃法

相信大家对枸杞都不陌生,特别是对爱喝茶的人来说,枸杞泡茶是很好的茶饮,枸杞不但有养肝明目功效,对预防和辅助一些疾病治疗也起到很大作用……

枸杞子怎么吃补肾益气

枸杞子怎么吃补肾益气

枸杞在中医上是具有养生功效的,同时枸杞还具有非常好的补肾效果,但枸杞不是随便怎么吃都有补肾效果的,要看方法适当,那么枸杞怎么才补肾呢……

枸杞子明目养肝抗肿瘤吃法

枸杞子明目养肝抗肿瘤吃法

确实,我们家里对枸杞的食用一般都是用来泡茶喝的,因为枸杞对眼睛有很大功效,所以许多眼睛不适太好的人 就喜欢用枸杞泡茶喝,但是枸杞泡茶……

枸杞泡水喝有什么好处 养颜护肤效果好

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞能抑制……

枸杞泡水喝美容抗老 教你最养生枸杞吃法

中医很早就有“枸杞养生”的说法,所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤,有些人不管三七二十一就争相效仿,其实枸杞虽然……

养生保健 枸杞子泡水喝有4大养生功效

枸杞是我们很熟悉的食物,特别是对爱喝茶的人来说,枸杞是泡茶的好材料,因为枸杞可清肝明目,滋阴润肺,特别是对年纪大的人有很大功效,然而我们都知道枸杞泡茶喝好,但是具体怎么个好法我们却没什么概念……

枸杞茶 7种泡法不同功效

枸杞泡茶是大家对枸杞的一种很常见的食用方式,但是我们一般在家用枸杞泡茶都是直接用开水泡,很少加以别的一些材料,这样的泡发虽然也能吸收枸杞的营养,但是对于那些不怎么爱喝茶的人来说就过于单调了,下面给大家介绍几种枸杞不一样的泡茶方法以及枸杞泡水喝的功效……

枸杞子泡水喝的功效 功效虽好莫“贪杯”

桂圆枸杞茶 可治疗眼干

新鲜的桂圆带皮洗干净,两种方法一种是豪放法,不剥皮,直接用剪子铰开,或者用手捏开,然后第一步放进壶里头,第二步……

枸杞子菊花茶 多种喝法

枸杞的功效很多,也很便宜,很多人愿意食用。有人喜欢用枸杞泡水喝,有人喜欢做菜。不管这么样吸收了营养就好,下面……  

桂圆红枣枸杞茶

枸杞、红枣、桂圆都不陌生,那么在一起煮成茶,大家有没有喝过呢?孕妇能喝枸杞茶吗?今天小编就给大家带来的是桂圆……

枸杞蜂蜜水如何制作

枸杞蜂蜜都是美容护肤的佳品,大家都知道蜂蜜有润肺止咳的作用,很多女孩子也是很喜欢喝点蜂蜜水,枸杞蜂蜜水如何……

红枣枸杞茶好处有哪些

红枣是很常见的补血益气的佳品,很多人相当的喜欢吃红枣,那么红枣的功效与作用大家知道吗?今天小编给大家介绍的是红……

四大枸杞药膳方明目又安神

养生达人必试 四大枸杞药膳方明目又安神

我们都知道枸杞是我们日常生活中常见的滋补佳品,枸杞子泡水喝对我们身体的健康有很大的好处。接下来小编详细的为大家介绍一下关于枸杞子的作用与功效,以及给大家推荐4款明目安神的枸杞药膳方,大家快来看看吧。枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效。常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软……

枸杞核桃补肾养肝 冬季10美食最养肾

冬季到了天气寒冷,对于广大的男性同胞来说,冬季养生最重要的一件事就是要养肾,你想知道什么食物最养肾吗?

枸杞可治疗阳痿

一般人都认为枸杞对女性的功效比男性来的多,但事实上无论男女枸杞的功效都是一样全面有效,尤其是针对男性阳痿。

枸杞五方补肾养肝抗衰老

枸杞的功效很多,平日里谁都可以带着食用,无论是直接食用还是用水泡着吃它基本的营养价值还是存在的。

枸杞10个偏方防治近视眼

现在近视的人越来越多了,除了遗传因素,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。推荐10个保护视力民间食疗偏方。

  • 枸杞红枣 女人7大生理期补血

    卵泡期:生理期的第1-第9天
    此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。
    枸杞是一种性味甘、平,有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
    排卵期:生理期的第10-第12天 
    卵泡成熟后便排出卵子,经输卵管由卵巢送往子宫。
    要促发排卵,应在基础上加入通络的药物。

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  • 男人如何吃枸杞能补肾壮阳

    三道汤帮男人涩汗固精:
    1、山药枸杞子汤 原料:鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。
    做法:鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。 甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,对阴阳两虚的症状尤为适合。 性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”。

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  • 专家分析 孕妇能吃枸杞吗

    孕妇能吃枸杞吗
    枸杞,可以滋肝润肺,明目,补肾。所以,很多人用它来滋补身体,常人除了脾虚便溏者不能服用外,其他人都是可以的。
    但孕妇能不能吃呢?其实孕妇可以吃枸杞子的,老传统的说法枸杞泡茶是可以治疗孕期贫血,有很好的补血作用,当然孕妇食用枸杞也要适量,不能过量食用。孕妇吃枸杞需要注意,枸杞不同的吃法有不同的益害处,孕妇食用枸杞之前,最好咨询医生。

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吃枸杞滋肾益精 哪些人不能吃

哪些人不能吃枸杞

枸杞是我们生活中常见的一款食物,它也可以做为食物来食用,也可以做药物来治疗疾病,对于枸杞的功效与作用你肯定也有所了解,对于它的抗癌作用你是否相信?日常枸杞子怎么吃最养生呢……

枸杞子泡水喝的害处

枸杞子泡水喝的害处

我们都知道平常生活中我们对枸杞的食用就是泡水喝,因为枸杞有养肝明目的功效,对身体有很好的积极作用,但是俗话说发,是药三分毒,枸杞泡水确实有很大功效……  

枸杞的副作用 4种吃法反伤身

枸杞4种吃法反伤身

枸杞是我们都知道的,我们平时家里都会备一些用来泡茶喝,也有一些人熬汤的时候也会放一些在汤里,我们都知道枸杞对我们的身体有很大的帮助,但是食用枸杞也是有副作用的……

枸杞虽然好食用时也要注意

枸杞虽好 食用要注意

枸杞是我们非常熟悉的一种中药材,枸杞的功效和作用我想大家都应该了解,但是你知道枸杞有哪些食用禁忌吗?今天小编就为大家介绍一些枸杞的食用禁忌,赶紧去看看吧……

染色枸杞或会致癌

染色枸杞或会致癌

枸杞是我们日常生活中非常常见的一种中药材,它有很好的养生功效,现在很多的不法商家为了能够让枸杞卖上好价钱,会给枸杞染色,你知道该如何辨别染色枸杞吗?吃起来发酸、苦涩,伴有恶心感……

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