不擅自停药
一般来说，许多的哮喘患者是需要长期规律性服药的，这个时候就不可以擅自停服。哮喘的发作，往往是间歇性的，好像突然之间就来了，如果几个星期都没有出现，可能就会有一部分的患者就开始麻痹大意了，认为药物不吃也没问题了，大不了哮喘发作的时候，再用临时的喷剂喷一下……
这种看法是不对的。正确的做法是规律服药，如果一年以上哮喘都没有发作，可以在医生的指导下，进行减量或者停服，关键是在医生的指导下进行。
增加运动量
加强体育锻炼，规律的锻炼能够起到强化心肌的作用，长期坚持，呼吸会变得更加平稳有力，对于缓解哮喘是有一定帮助的，而且还能够提升自己的免疫力，让身体更加地健康。
远离刺激性食物
远离刺激性食物，烟、酒、麻辣食品，一律要远离，这些都比较容易诱发哮喘的发作，而且有可能会加重病情，对后续的调养是不利的，为了自己的身体健康，哮喘患者应当保持克制，即便是喜欢，也不要碰。
慢性哮喘目前还是一种比较难以根治的疾病，各位患者生活中还是得多多注意才行，这样疾病才能得到更好的控制，身体也才会越来越健康。
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