我们经常在网上看到有青年人因为过度劳累而猝死，一个鲜活年轻的生命就这样消逝了，对一个家庭造成了严重打击。这些人多数是因为心源性猝死而失去生命，那么为什么过度劳累会导致心源性猝死呢?心源性猝死还有哪些诱发因素呢?我们在平常的生活中，要做好哪些事情来预防心源性猝死?
其实只有少部分患者是因为过度劳累而引发心源性猝死，大部分患者是因为本身就患有器质性的心脏疾病，加上其他因素而导致心源性猝死。
患有器质性的心脏疾病，比如心肌炎、冠心病等，这些疾病在发展的过程中，会导致心脏功能下降，如果患者没有及时治疗来恢复心脏功能，随着病情的加重会诱发心源性猝死。
过度劳累的患者长期处于高压状态下，身体得不到及时的休息，这样就会导致心脏承受的压力比较大。而且过度劳累患者的心情也会处于过度压抑的状态，心理疾病引发了生理疾病之后，也可能间接增加心源性猝死的几率。
1、剧烈运动
如果本身患有心血管疾病，那么在剧烈运动之后，心脏的负荷加重，容易突发心律失常，也有可能导致患者猝死。
2、过量饮酒
