胃溃疡是消化系统疾病，发病位置在胃内壁上，任何年龄段的人群都会患病，40-60岁患者比较常见，一般男性多于女性。胃溃疡没有及时治疗，会给身体带来很多危害，日常要如何护理身体呢?平时正确预防胃溃疡是很重要的事情。
1.以面食为主
胃溃疡患者要常吃面食，例如馒头、面条等，防止胃溃疡加重。
2.少食多餐
患者每顿饭不能吃的太饱，可以选择少食多餐的进食方法，每天进食次数可以控制在4-5次，这样能改善胃溃疡。
3.避免食物刺激
有胃溃疡的患者要少吃刺激性食物，例如生姜、大蒜和辣椒等，也要及时的戒烟戒酒，烟酒会给胃部带来很大的刺激，影响到胃溃疡的恢复。
4.适当运动
适量运动能增强记机体免疫力，胃溃疡患者在疾病恢复期，可以适当的进行运动，这样能让胃溃疡渐渐好起来。
5.调整情绪、检测病情
胃溃疡治疗时间较长，患者会有胃部不适的症状，部分人可能会有焦虑情绪，甚至不想要治疗疾病，胃溃疡患者要调整好情绪，正确的认知疾病，不要过分焦虑。另外，胃溃疡是一种会反复发作的疾病，需要患者定期检测病情，观察身体的变化，也方便调整治疗方案。
1.溃疡穿孔
胃溃疡如果没有尽早的治疗好，任其发展，患者可能会出现溃疡穿孔。胃溃疡患者突发剧烈腹痛，就可能出现穿孔了，此时患者要尽早到医院治疗。
2.胃出血
