4.水肿和尿蛋白
妊娠高血压患者,主要的症状是水肿和尿蛋白,严重的患者可能有昏迷、抽搐等症状。
5.夜间尖声哭叫
婴儿高血压一般会有烦躁、夜间尖声哭叫和生长发育迟缓的情况。
6.腰膝酸软
如果是更年期高血压,患者会有腰膝酸软和四肢浮肿的症状。[1]
1.生活护理
高血压患者在平时要定期测量血压,保重充足的睡眠时间,做好劳逸结合,在用药的时候要遵循医嘱,不能擅自停药、更换药物,或是增加和减少剂量。平时可以适当运动,经常到户外活动,每次运动的时间要在30-60分钟左右。要控制好体重,将体重控制在标准范围内,能避免血压升高。
2.饮食护理
高血压患者要多吃含钾丰富的食物,增加体内钾元素的摄入能排出钠盐,可以常吃新鲜的水果、蔬菜。除了补充钾元素外,也要为身体补充蛋白质,例如常吃豆制品。饮食中要减少钠盐的摄入,每天摄入钠盐的量要控制在5克左右,可以专门去购买控制盐分的小勺子,有一点患者要知道,饮食中如果摄入其他的调味品例如酱油、味精、零食和腌制品中的盐分,都算在每日摄入盐分的5克中。
结语:高血压是需要长时间控制的疾病,有些患者可能要终生治疗。患者在治疗高血压的时候,要遵循医嘱,不能擅自加用药剂量或是减少用药剂量,[2] 生活中要控制盐分的摄入,可以适当的进行体育运动,将体重控制好,避免身体肥胖,进而预防高血压。
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