3.心脏疾病
有心脏疾病的患者比普通人更容易发生脑卒中，比如心律失常、心脏瓣膜病等这些疾病都是可以影响到脑部的血液循环，从而导致血管堵塞或者血管爆破，从而形成脑卒中。
4.吸烟酗酒
大量的吸烟、酗酒，还有生活不规律，这些都可能引发脑血管疾病的发生，还有就是精神因素，很多人天生脾气暴躁，或者是情绪不容易控制，这些都是导致导致脑血管疾病的发生。
1、黑木耳
其实大部分老年人是由于血管阻塞引起的中风。黑木耳能够提高人体免疫力，具有良好的抗癌效果。这种食物还具有疏通血管、清除血管中胆固醇的作用，可降低血糖，预防血栓形成，预防脑血管疾病的发生。所以黑木耳是一种能有效预防和治疗血管堵塞的保健食品，可以多食用。
2、芹菜
经过研究发现，我们生活中经常食用的芹菜中含有大量的叶酸，能有效地转化成无害的分子，可以大大降低预防中风的风险。芹菜在生活中比较常见，所以我们可以多食用一些芹菜，无论是煎炒烹炸都可以。
3、菠菜
菠菜是一种常见蔬菜，这种蔬菜对人体的健康有着很好的帮助。菠菜中含6-羟甲基二酮、氟原料七酚、和微量元素，菠菜对代谢和健康有促进作用。而且菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙、铁等)、辅酶Q10等营养成分。所以菠菜有“营养模范生”之称。大量食用菠菜可以降低中风的风险。
结语：中风是老年人常见的一种疾病，但是近些年，也有不少年轻人出现中风的症状。中风的主要症状是身体不适、运动方面的障碍、语言方面的障碍等等。导致中风的原因有高血压、高血脂、心脏疾病等等。患了中风之后可以多吃一些黑木耳、芹菜等食物。
