打网球的技巧 网球的技巧都有哪些(2)

  从下往上迅速有力的擦球这一腕部动作,是成功击球的重点。收身动作和普通的反弹球一样。击球前,将拍头向下,从下向上擦开。

  不必打得太高,只要能大概使球经过对方时高过球拍两三个拍子就行了。注意随球动作挥至头的右侧,这也是一流职业选手的技巧。

  四、急截球技巧

  现代网球以上旋球打法为主流,其经常使用的技术就是急截球。

  急截球与其说是截击球,不如认为是底线抽球。这特别是反弹球手频繁使用的击球法。

  正手急截球

  1、当对方球飞来时,迅速上前。

  2、在自己能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了。

  3、随球动作幅度要大,并迅速调整姿态迎接下次击球。

  反手急截球

  1、反手击球时,大多数球员都采用两手握拍法。

  2、将拍头与球平行,为了成功截球,在击球瞬间要用尽全身力量。

  3、与制胜球同样要领,为了不使手腕扭伤,接着用腕部动作随挥。

  虽说球是以较高的高度飞过来,但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打,这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打。

  五、近网低球技巧

  这是粘土球场上常用的击球方法。特别适用于对手前后移动速度不太快,以及女子比赛。

  注意姿势不可摆过头,否则会被对方识破。

  1、要领同前进击球,摆好不让对方识破的姿势。

  2、击球时要充分放松,注意不要因为紧张而导致感觉错误。

  3、在削球的基础上加上上旋,加快回球的旋转。

  网球拍如何保养

  一、在球场上,一定不要摔拍、砸拍,并保证不打沾湿的重球。

  二、绝对不要在雨天挥拍打球。如在打球过程中下起雨,应立即停止打球,及时擦干球拍和拍弦上达雨点,并在确实晾干后,再装入拍套。

  三、不管是做什么运动都应该养成良好的习惯。做完运动应该及时的收起体育用品。

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