痔疮吃什么 经常吃红薯可以缓解这种病

  痔疮是很常见的一种疾病,痔疮吃什么?如果你在平时也偶尔会有痔疮发作的情况,那么一定要学会合理的安排饮食,因为这样能帮助缓解痔疮的不适症状哦!痔疮的症状是什么?请看下面的文章内容了解。

  痔疮吃什么

  红薯

红薯作为一种味道很好的粗粮

  红薯是一种粗粮,它和其他的粗粮一样,含有大量的膳食纤维,因此痔疮患者吃了之后对于改善便秘的情况会有帮助,大便通畅了,痔疮的问题也会随之减轻。而且红薯的味道比较好,带有明显的甜味,是大家都比较能够接受的。

  白萝卜

  白萝卜能够促进胃液的分泌,从而帮助提升肠胃的功能,吃它还能通气和润肺,这是都多数人都知道的。另外白萝卜还能够消炎,有效的减轻痔疮发炎的问题,所以说痔疮患者一定要常吃它。白萝卜可以生吃,也可以熟吃,营养很丰富。

  卷心菜

  卷心菜也叫做包菜,是一种比较常见的蔬菜,它也是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜,所以适合痔疮患者食用。另外卷心菜还具有帮助减肥的效果,在夏季的时候如果大家经常用它来做沙拉吃的话,对于控制体重会有一定帮助。

  韭菜

  韭菜是一种非常的好的蔬菜,韭菜又称为壮阳菜。韭菜中含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故对痔疮便秘者有益。

  梨

预防痔疮选择梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维

  预防痔疮选择梨与香蕉一样,都富含水溶性纤维,但是它还含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通畅。另外,如果有些痔疮患者在今秋做了手术,梨也是一种首选,因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外,苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。由于榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热,因此患有痔疮的朋友好少吃。

  香蕉

  由于香蕉中含有大量的水溶性纤维,因此它具有很好的通便作用。有研究表明,水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态,还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长,从而起到调节肠胃的作用。因此,如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。

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