容易长寿的人 从60岁开始就有3个相对明显的特征

  如果你能活到一百岁,那绝对可以称得上是一位长寿者。可长寿的人有哪些特点?卫生部老年医学研究所教授指出,容易长寿的人,从60岁开始就有3个相对明显的特征。

  1、看头发

  有句话叫做“发为血之余”,也就是说,看头发可以判断出一个人的血液情况或者身体的健康情况。很多人年纪轻轻就长出白头发,实际上为衰老的一种表现。60岁以后,有的人一头黑发,有的人则已经满头白发,这其实也和自身的体质有很大的关系。当然,无论头发黑白与否,重要的特点还是看光泽度如何。如果头发枯黄、干燥,那就说明这个人的身体已经出现了问题。

有句话叫做“发为血之余”,也就是说,看头发可以判断出一个人的血液情况或者身体的健康情况

  2、看肚脐

  从肚脐的情况,可以看出一个人的衰老程度。如果肚脐的深浅正常,说明其肠胃功能正常,身体比较健康。如果肚脐的颜色发黑,说明肠胃功能已经减退,身体已经开始衰老。如果肚脐的颜色出现褐色、蓝色的情况,那就说明肠胃功能已经非常衰老,身体的衰老程度已经非常严重了。

从肚脐的情况,可以看出一个人的衰老程度

  3、看眼睛

  看眼睛主要是看眼白的颜色。如果眼白有红血丝出现,说明血压比较高,或者存在肝火的情况。如果眼白出现黄色的斑块,说明肝肾功能已经开始衰老。如果眼白开始变得浑浊,那就说明身体已经衰老了。因此,如果60岁以后眼白还是非常清澈,便可说明身体比较健康,衰老的程度比较小。

如何延缓衰老 长寿的人有哪些特点 
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