癌症是世界范围内公认的一种严重的疾病，威胁着人类的健康与生命。虽然癌症的发病原因复杂，但是早期发现和筛查可以有效降低癌症的发病率和死亡率。因此，了解如何自测是不是癌症高危人群，自己的癌症风险，及时进行筛查非常之重要!
一、自测癌症高危人群
1、家族史
如果父母或者近亲有患某种癌症的病史，那么自己患上同样癌症的风险可能会因此而增加。常见的家族遗传癌症包括乳腺癌、卵巢癌、结肠癌等。
2、吸烟与喝酒
长期吸烟和过量喝酒是导致多种癌症的危险因素，特别是肺癌、口腔癌、食管癌、肝癌等。
3、高脂饮食和肥胖
喜欢并经常吃肥肉、油条、炸鸡、核桃等脂肪含量高的食物和超重，与胰腺癌、结肠癌、乳腺癌等癌症的发病风险增加相关。
4、曾经受过放射线治疗
曾经受过放射线治疗，特别是在幼年时期接受治疗的人群，患癌的风险可能随之增加。
5、某些病毒感染
例如HPV(人乳头瘤病毒)感染与宫颈癌有关，乙型肝炎病毒感染与肝癌有关。
6、工作环境和暴露
某些职业环境中接触到的化学物质或者有害物质，如石棉、苯胺等，可能增加患癌风险。
7、年龄
年龄是癌症发病率高的危险因素之一。随着年龄的增长，癌症的发病率逐渐升高。
二、常见癌症的筛查方法
1、乳腺癌
女性可以定期进行乳房自检和定期接受乳腺X线摄影检查(乳腺X线照相术或者乳腺超声波检查)。
2、肺癌
对于高危人群，如长期吸烟者或者家族有肺癌病史的人，可以进行低剂量螺旋CT扫描筛查。
3、结肠癌
建议50岁以上的人定期进行大肠镜检查或者便隐血试验。
